افسردگی

من از اینایی که به افسردگی مردم دامن می‌زنن متنفرم. شرایط روانی مردم الزاما اسمش افسردگی نیست. غم، ناراحتی، خشم، تروما، ناامیدی یا هر چیز دیگه‌ای می‌تونه باشه، اما این‌ها با افسردگی بالینی یکی نیست. افسردگی یک اختلال جدیه که معیار و تشخیص مشخص داره و زمان‌بره.

به‌نظرم یکی از افسرده‌کننده‌ترین کارها اینه که مدام مردم رو با خودِ مفهوم افسردگی بمباران کنیم. خود این کلمه افسردگی بار روانی سنگینی داره. این‌قدر توی تریبون‌ها و صفحه‌ها روی این واژه مانور ندین. یکی میگه به جایی رسیدیم که باید توی آب شهری فلوکستین بریزن. این شوخی‌ها عادی‌سازیِ حالِ بد نیست، بلکه تثبیتشه.

بابا این‌قدر ادای آدم‌های کاملا داغون رو درنیارین. اینا رو می‌بینم یاد بعضی عشاق قدیم می‌افتم که با آهنگ‌های غم‌زده داریوش حال خودشون رو بدتر می‌کردن. به‌جای این‌که برای رسیدن به عشق‌شون بجنگن و مسئولیت سختی‌ها رو بپذیرن، می‌رفتن توی انفعال و خودویرانگری. یه گوشه می‌نشستن، مواد می‌زدن، حال و روان‌شون رو بیشتر تخریب می‌کردن و بعد هم در سوز و گداز عشق نافرجام می‌سوختن و جفنگ می‌بافتن؛ بعضی‌هاشون هم خیال می‌کردن این یعنی عمق و شاعرانگی. حال بد و غم و تروما و ناراحتی شدید جمعی رو باید فهمید و درمان کرد، نه این‌که با برچسب‌زدن و تکرار بی‌وقفه، تبدیلش کرد به هویت جمعی.

یکی از دلایل اصلی افسردگی و خستگی در دنیای امروز فاصله گرفتن از نظم و هارمونی طبیعت هست. یعنی تمام چیزهایی که می‌شنویم، می‌بینیم و حس می‌کنیم پیوندی با طبیعت ندارد. مثلا شکل دایره توی طبیعت به وفور دیده می‌شود. شکل سنگ‌ها، خورشید، انواع میوه‌ها و صدها چیز دیگر.

اما توی طبیعت می‌تونید شکل مستطیل یا مربع پیدا کنید؟ به‌ندرت چنین اشکالی توی طبیعت پیدا می‌شوند. حالا یک زندگی آپارتمانی را تصور کنید. چقدر از شکل طبیعی دایره استفاده میشه توی معماری یک آپارتمان یا فضای داخلی خانه؟ می‌تونیم بگیم هیچ یا به ندرت از اشکال نزدیک به دایره استفاده میشه. اما مربع و مستطیل چه؟ تلویزیون، قاب، چارچوب در، پنجره‌ها، مبل‌ها، میز وسط، تخت و هر چیزی که می‌بینیم اشکال نزدیک به مستطیل و مربع و مثلث‌ها دارند. اشکالی که جزو هندسه اقلیدسی هستن و می‌تونیم بگیم توی طبیعت وجود ندارن.

خیلی از ما چاره‌ای جز زندگی آپارتمانی نداریم. اما برای رهایی از دست این اشکال تکراری و خسته کننده، می‌تونیم توی فضا‌سازی داخلی از اشکال طبیعی مثل دایره‌ها یا حتی بی‌نظمی موجود در طبیعت استفاده کنیم.

«مطالعه بیشتر: آشنایی با هندسه برخالی / گوردون نایجل لسمویر»